Uma pesquisa feita por cientistas da Universidade de Harvard revelou que pessoas que conseguem dormir profundamente bloqueiam ruídos externos por meio de ondas cerebrais. De acordo com os investigadores, 12 voluntários tiveram o sono monitorado por três noites.
Na primeira noite, não foi aplicado nenhum ruído enquanto os voluntários dormiam. O sono deles foi medido por um eletroencefalograma (EEG), que captou as ondas cerebrais emitidas enquanto cada um dormia e os fusos de sono produzidos.
Durante o sono, as ondas cerebrais se tornam mais lentas e organizadas. Fusos do sono se referem aos breves picos de ondas de frequência mais elevada O estudo concluiu que quando mais fusos do sono o cérebro produz, mais chances a pessoa tem de continuar dormindo em um ambiente barulhento. A descoberta vai auxiliar no tratamento de distúrbio de sono.
Pesquisa revela que sono profundo está ligado ao ritmo cerebral
O estudo concluiu que quando mais fusos do sono o cérebro produz, mais chances a pessoa tem de continuar dormindo em um ambiente barulhento.
